腰痛改善のために自己流で運動したり、腰痛体操をしているけど、 余計悪化しないか内心不安・・・ 某掲示板で話題になっていた 福辻鋭記さんの「腰痛改善ストレッチ 福辻式」。 笑ってしまうほど簡単なストレッチで腰痛知らず。 作・・・